Mathieu Nicotra
Conseiller en naturopathie & Praticien en iridologie
Comprendre son corps, mieux en prendre soin !
Votre corps vous envoie des signaux. Écoutons-les.
Fatigue, stress, sommeil perturbé, digestion inconfortable, manque d'énergie… Ces signaux peuvent parfois nous pousser à nous interroger sur notre équilibre et notre mode de vie.
Mon approche consiste à prendre le temps de vous écouter, de comprendre votre quotidien et d'identifier avec vous les habitudes et les priorités sur lesquelles il peut être intéressant d'agir.
Grâce à la naturopathie et à l'iridologie, je vous accompagne avec une approche naturelle, personnalisée et adaptée à votre rythme.
L'objectif ? Vous donner des clés concrètes pour mieux comprendre votre corps et devenir acteur de votre santé.
Ou réserver directement un rendez-vous
- Formé à l'ISUPNAT
- Cabinet à Verdun & visio
- 100 % naturel
Mon accompagnement
Comprendre
Explorer vos habitudes, votre mode de vie et les signaux de votre corps.
Rééquilibrer
Mettre en place des changements naturels et adaptés à votre quotidien.
Devenir autonome
Vous donner les clés pour comprendre votre corps et prendre soin de vous dans la durée.
Qui suis-je ?
je suis Mathieu,
Conseiller en naturopathie & Praticien en iridologie
Mon approche est avant tout humaine, naturelle et personnalisée. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre quotidien, vos habitudes et ce qui vous amène, sans jugement ni approche toute faite.
La naturopathie me permet de vous accompagner autour de votre hygiène de vie et de vos habitudes, tandis que l’iridologie vient compléter cette approche par l’observation de l’iris.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une routine parfaite, mais de vous donner les clés pour avancer à votre rythme, avec des changements simples et adaptés à votre vie.
Découvrir mon parcours
Le cabinet
Un lieu pour vous
Je vous accueille dans un cadre chaleureux dédié au bien-être, au Centre Holis'Team, 11 rue Saint-Louis, 55100 Verdun (RDC, salle d'attente : 1re porte à droite).
Je vous reçois également : Mairie de Joeuf (le 2e jeudi de chaque mois, à partir de septembre) et Visioconférence (le 2e et le 4e jeudi de chaque mois).
Prendre rendez-vousMes accompagnements
Du simple échange à l'accompagnement sur plusieurs mois, quatre formules pour avancer à votre rythme.
Naturopathie · Iridologie
Un accompagnement sur-mesure
Appel découverte (gratuit, 15 min) : un premier échange sans engagement pour faire connaissance et voir si mon accompagnement vous correspond.
Bilan Iridologie & Naturopathie (1h30) : le point de départ, un temps d'écoute complété par une lecture de l'iris, avec votre carnet de route personnalisé.
Suivi naturopathique (1h) : faire le point sur les changements mis en place et ajuster l'accompagnement selon votre évolution.
Accompagnement personnalisé (3 mois) : 1 bilan, 4 séances de suivi et un accès WhatsApp pour avancer étape par étape.
Voir tous mes accompagnementsPour quels besoins ?
La naturopathie peut vous accompagner à différents moments de votre vie, lorsque vous ressentez le besoin de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Stress & anxiété
Nervosité, périodes de surmenage, difficulté à déconnecter ou besoin de retrouver davantage de sérénité.
Fatigue chronique
Baisse d’énergie, sensation de fatigue persistante ou difficulté à retrouver votre élan au quotidien.
Troubles digestifs
Ballonnements, digestion inconfortable, transit irrégulier ou envie de retrouver plus de confort après les repas.
Troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou sommeil peu récupérateur.
Vitalité & immunité
Défenses et changements de saison.
Rééquilibrage alimentaire
Une alimentation adaptée à vous.
Restons connectés
Conseils naturo, alimentation de saison et astuces bien-être : retrouvez-moi sur les réseaux.
On commence ?
Prêt à retrouver votre vitalité ?
Réservez votre créneau en quelques clics, au cabinet à Verdun, Joeuf ou en visio. Je reviens vers vous rapidement pour confirmer.