Mathieu Nicotra
Spécialiste en gestion du stress & des émotions.
Retrouvez la sérénité et le calme intérieur naturellement.
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Stress chronique, anxiété, émotions envahissantes : et si vous preniez enfin le temps d'apaiser votre corps et votre esprit, à votre rythme et sans jugement ?
Ou réserver directement un rendez-vous
- Formé à l'ISUPNAT
- Cabinet à Verdun & visio
- 100 % naturel
Mon accompagnement
S'apaiser
Poser les valises dans un espace sans jugement. Mettre des mots sur ce stress et ces émotions qui pèsent sur vos épaules, pour enfin souffler.
Rééquilibrer
Mettre en place des solutions naturelles, concrètes et adaptées à votre réalité, pour retrouver de la stabilité au quotidien.
Retrouver son élan
Acquérir des clés durables pour comprendre votre corps, apprivoiser votre sensibilité et reprendre le contrôle de votre vie avec sérénité.
Qui suis-je ?
je suis Mathieu,
Praticien en naturopathie, iridologue et accompagnateur de votre sérénité.
Mon approche est avant tout humaine et naturelle. Ici, pas de jugement, ni de protocoles froids et inatteignables.
Ayant moi-même traversé un stress chronique, plus précisément un Trouble Anxieux Généralisé (TAG) à la suite d'un choc post-traumatique, je sais exactement ce que signifient l'hypervigilance, l'épuisement mental et cette impression de perdre pied au quotidien. Je connais la réalité de ces tempêtes intérieures.
C'est précisément pour cela que je vous offre un espace sécurisant et bienveillant, au cabinet à Verdun ou en visioconférence.
Mon objectif n'est pas de vous imposer une routine parfaite, mais de vous tendre la main, de vous transmettre les outils concrets qui m'ont aidé à me relever, et de vous accompagner pas à pas vers votre propre renaissance.
Découvrir mon parcours
Le cabinet
Un lieu pour vous
Je vous accueille dans un cadre chaleureux dédié au bien-être, au En présentiel à Verdun, Adresse communiquée lors de la confirmation du rendez-vous..
Je vous reçois également : Visioconférence.
Prendre rendez-vousMes accompagnements
Retrouver la sérénité, pas à pas. Que vous souhaitiez faire le point en douceur ou être accompagné(e) sur la durée pour traverser l'anxiété ou le stress chronique, nous construisons un chemin sur-mesure.
Naturopathie · Iridologie
Un accompagnement sur-mesure
- Appel découverte (gratuit) : Un premier échange téléphonique sans engagement pour faire connaissance, poser vos mots sur ce que vous traversez et voir si mon accompagnement vous correspond.
- 1ère séance : Le BILAN : (1h30 - 60 €) : Le point de départ indispensable. Un temps d'écoute profond et sans jugement, complété par une lecture de l'iris (iridologie), pour comprendre l'origine de votre anxiété et repartir avec votre carnet de route personnalisé.
- Séance de suivi (1 h - 50 €) : Faire le point sur votre évolution, ajuster et pratiquer ensemble des exercices concrets de régulation du système nerveux.
- Le Parcours «Re(vivre) en Douceur» (3 séances : 160 € au total) : Un accompagnement conçu pour vous apaiser durablement. Il comprend le bilan initial + 2 séances de suivi et un accès direct par SMS.
Voir tous mes accompagnementsPour quels besoins ?
La naturopathie peut vous accompagner à différents moments de votre vie, lorsque vous ressentez le besoin de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Stress & anxiété
Nervosité, périodes de surmenage, difficulté à déconnecter ou besoin de retrouver davantage de sérénité.
Fatigue chronique
Baisse d’énergie, sensation de fatigue persistante ou difficulté à retrouver votre élan au quotidien.
Troubles digestifs
Ballonnements, digestion inconfortable, transit irrégulier ou envie de retrouver plus de confort après les repas.
Troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou sommeil peu récupérateur.
Vitalité & immunité
Défenses et changements de saison.
Rééquilibrage alimentaire
Une alimentation adaptée à vous.
Restons connectés
Conseils naturo, alimentation de saison et astuces bien-être : retrouvez-moi sur les réseaux.
On commence ?
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